專欄連載Column

2020-01-05

第61期 在揮桿之前 「預見結果」與「看到自己」

       隨著數位科技的進步,現在的電視轉播比以前好看多了。像是選手在開球前,畫面上會以俯視角度顯現整個球道的輪廓,加上當時的風向與風速,最後再秀出果嶺表面坡度的流向,完全不用
猜,比幫選手背球袋的桿弟還專業。若畫面是球員正要進攻果嶺,則會顯示這球離洞口還有多遠,而選手打算用哪支球桿來打。

 

        過去看比賽,選手球打出去後,畫面上小小一顆根本看不到往哪飛,有點失控的時候,有時連攝影師都沒看到球在哪邊落地。現在轉播單位會使用Trackman雷達偵測設備,能直接在畫面上,顯示擊球後球往哪邊飛出,飛了多高,怎麼轉彎,在哪落地,畫面上看得清清楚楚。甚至也可以在選手推桿前,先在畫面上顯示這一球的推桿路線,厲害得不得了。
 

        這種技術在電腦圖像處理中有個專有名詞, 稱為「可視化」Visualization,就是把原本抽象的東西,變成看得到的影像。而且不只看電視,在高爾夫的教學中,也有不少教練提過可視化的概念。比如說,在準備推桿前,你要先在腦海中「描繪出」球會如何推出去,速度有多快,如何轉彎,然後進洞的畫面。球還沒推出先看到進洞的過程,這就是可視化。

       可視化的好處在於,在揮桿之前「預言」要發生的事情,往往更容易成真。例如有些容易緊張的球友,面對前方必須越過的水池時,就會開始擔心球下水怎麼辦,結果一打出去果然下水,可說是心想事成。或是來到每次開球都會右曲出界的球洞時,一站上梯台,過去開球出界的回憶又在腦海中浮現,不難想見這球雖然還沒開,有很大機會已經準備要往右轉了。
 

       既然可視化對打球有幫助,那該怎麼運用?基本上有兩種方式,第一種是「預見結果」,先在腦海中想像著自己即將要打出去的球,會飛得多高,會如何轉彎,落地後又會如何,盡可能越詳細越好。雖說無法保證結果能完全如你所願,但至少你的心思與注意力,不會跑到其他不該去地方,揮桿時也能更專心。
 

       第二種則是採用第二視角的「看到自己」,非常適合在試揮時執行。方法是想像自己出現電視轉播畫面中,用順暢的節奏揮動球桿,並俐落地將球打出後,優雅地停在收桿位置的畫面。一邊試揮一邊看到畫面,讓身體去感覺即將要做的事,在節奏混亂或狀況不佳時會很有幫助。